杭州日?qǐng)?bào)訊 “一宿貪涼，次日清晨膝關(guān)節(jié)鉆心劇痛，無(wú)法下床行走，連彎腿都成了奢望�！苯�，25歲的鄭先生躺在南星街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的治療床上，手腳冰涼、面色蒼白、雙膝明顯腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限，說(shuō)起一整夜空調(diào)直吹的經(jīng)歷，他心有余悸，“冷氣像針一樣扎進(jìn)骨頭，膝蓋像被凍住，動(dòng)一下都鉆心地疼。”u3v新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“罪魁禍?zhǔn)资且灰篃o(wú)遮無(wú)擋的空調(diào)冷風(fēng)。”接診的康復(fù)科楊哲禎醫(yī)生經(jīng)過(guò)一系列檢查，診斷鄭先生為“急性膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作”。隨后，楊醫(yī)生采用“針灸通絡(luò)+中藥發(fā)汗”聯(lián)合療法，通過(guò)針灸膝眼、陽(yáng)陵泉等穴位為鄭先生快速止痛，同時(shí)輔以中藥溫經(jīng)散寒，并要求鄭先生佩戴護(hù)膝建立物理防護(hù)屏障。u3v新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

經(jīng)過(guò)兩次治療，目前鄭先生已能緩慢行走，但仍需持續(xù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。u3v新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“空調(diào)本身不是關(guān)節(jié)炎的病因，但長(zhǎng)時(shí)間冷風(fēng)直吹，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部血管劇烈收縮、血液循環(huán)障礙，誘發(fā)炎癥反應(yīng)或使原有炎癥雪上加霜�！睏钺t(yī)生強(qiáng)調(diào)，年輕人往往自恃體質(zhì)強(qiáng)健，空調(diào)開(kāi)得猛、溫度調(diào)得低，甚至直接裸身吹冷風(fēng)，成了夏季關(guān)節(jié)炎的“高危人群”。u3v新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

楊醫(yī)生建議：空調(diào)溫度不宜低于26℃，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大引發(fā)身體應(yīng)激；調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口角度，避免直吹，尤其要保護(hù)好頸、肩、膝、腰腹；在空調(diào)房?jī)?nèi)應(yīng)穿過(guò)膝長(zhǎng)褲或用薄毯覆蓋膝蓋，睡眠時(shí)更要注意；每隔2—3小時(shí)要開(kāi)窗換氣，保持空氣流通，減少密閉環(huán)境濕冷聚集；如感覺(jué)關(guān)節(jié)發(fā)涼，可溫敷或泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，避免寒氣沉積。u3v新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)