雖然“大暑”是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，但今年的三伏天才剛剛開(kāi)始。中國(guó)天氣網(wǎng)表示，常年大暑節(jié)氣，長(zhǎng)江中下游一帶都是一年中最?lèi)灍岬臅r(shí)段。老話說(shuō)，“小暑大暑，上蒸下煮”，即使最高氣溫在35℃上下，疊加較大的濕度，體感溫度可能也會(huì)超過(guò)40℃。tzw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

當(dāng)然，針對(duì)大暑天氣，古人早就研究出了各種避暑良方。tzw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

在溫州，相傳從南宋開(kāi)始，當(dāng)?shù)厝司蜁?huì)用夏枯草、茯苓、甘草、金銀花等中草藥熬制伏茶，不光自己喝，還會(huì)擺在街頭巷尾，免費(fèi)提供給路人解渴消暑。時(shí)至今日，溫州還保留著這個(gè)公益習(xí)俗。tzw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

在廣東、福建很多地方，大暑時(shí)節(jié)則要“吃仙草”，當(dāng)?shù)剡�一直流傳有“大暑吃仙草，活如神仙不會(huì)老”的說(shuō)法。仙草也就是涼粉草，是一種藥食兩用植物，全草含多糖，有消暑、清熱、涼血、解毒功能。民間常用其莖加水煎煮，再制成仙草凍（即涼粉）食用，是消暑解渴的佳品。tzw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

對(duì)不少老杭州人來(lái)說(shuō)，真正的大暑則是從一杯六月霜開(kāi)始的。六月霜并不是說(shuō)“六月飛霜”，而是一種菊科艾屬植物的別稱(chēng)，因?yàn)樗诹聲?huì)開(kāi)出一簇簇的小白花，如同覆上了一層“霜”而得名，也有六月雪、千層樓、鹿茸草、白絲草、龍須草等別名。因?yàn)橛星鍩峤舛局�，不少杭州人都把它作為一種消暑利器，曬干后拿來(lái)當(dāng)茶泡。tzw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

不過(guò)，需要注意的是，無(wú)論是伏茶、仙草，還是六月霜，中醫(yī)學(xué)上都認(rèn)為偏“寒性”，腸胃不好的、脾弱腎虛的人，就不要隨便喝了。tzw新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)