阮仙利 浙江省立同德醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近日，有媒體報(bào)道一名11歲女孩因骨骺線提前閉合，身高永遠(yuǎn)停留在145cm，而背后的原因竟是一周吃7盤羊肉！pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

羊肉真的會(huì)讓孩子“早熟”嗎？事實(shí)上，吃得太好、營(yíng)養(yǎng)過剩確實(shí)可能“催熟”孩子，反而影響長(zhǎng)高。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

首先，每100g羊肉大概含脂肪14g，一周7盤≈?jǐn)z入500g脂肪，脂肪組織中的芳香化酶能將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，而各項(xiàng)研究顯示，高水平雌激素會(huì)加速骨齡，壓縮孩子生長(zhǎng)空間。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其次，營(yíng)養(yǎng)過剩常常導(dǎo)致肥胖，而肥胖常伴隨胰島素抵抗，即身體對(duì)胰島素的反應(yīng)減弱，高胰島素水平可以直接刺激卵巢（在女孩中）合成更多的激素。肥胖還會(huì)導(dǎo)致瘦素抵抗，直接刺激下丘腦釋放促性腺激素釋放激素。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

再次，肥胖會(huì)刺激早熟。《中國(guó)兒童肥胖報(bào)告》報(bào)道顯示，肥胖兒童性早熟風(fēng)險(xiǎn)較正常體重兒童高2倍�！吨腥A兒科雜志》數(shù)據(jù)標(biāo)明，超重女童發(fā)生早發(fā)育的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重女童的2.67倍，肥胖女童則高達(dá)3.63倍；在男童中超重和肥胖分別為正常體重的1.22倍和1.35倍。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中醫(yī)古籍雖無“性早熟”病名，但早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就指出：“女子二七（14歲）而天癸至……丈夫二八（16歲）而腎氣盛”，若發(fā)育遠(yuǎn)早于此年齡，即屬“腎氣過早充盛”�！秲和栽缡熘形麽t(yī)結(jié)合診療指南（2023版）》指出，兒童性早熟根本病機(jī)可歸結(jié)為：1.陰虛火旺（腎陰不足，虛火妄動(dòng)）；2.肝郁化火（情緒壓力導(dǎo)致肝氣郁結(jié)）；3.脾虛痰濕（肥胖兒童常見）。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在中醫(yī)理論中，羊肉屬于溫補(bǔ)性食物，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫中暖下的作用，適合體質(zhì)虛寒的人群，但對(duì)于熱性體質(zhì)或者本身就已經(jīng)存在性早熟的孩子來說，長(zhǎng)期大量食用羊肉可能導(dǎo)致內(nèi)熱積聚、加速性發(fā)育、脾胃受損。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了羊肉，中醫(yī)認(rèn)為，過食“血肉有情之品”同樣易誘發(fā)性早熟，以下三類被認(rèn)為是“高危”食物：鴿子/鵪鶉，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，易促發(fā)相火；蜂王漿/雪蛤/胎盤類補(bǔ)品，含外源性激素；油炸燒烤食品，煎炸助熱，損耗腎陰。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

日常生活中，家長(zhǎng)關(guān)注孩子生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)注意——pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1.飲食均衡：避免單一高蛋白、高脂肪飲食，少吃高糖、油膩的食物，盡量不喝碳酸飲料，不吃黃鱔、甲魚、蜂蜜等食物；增加蔬果、粗糧比例。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2.控制體重：肥胖是性早熟的高危因素，保持適度運(yùn)動(dòng)（跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高）。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3.關(guān)注發(fā)育跡象：如女孩7.5歲前乳房發(fā)育、男孩9歲前睪丸增大，需警惕性早熟。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

4.定期體檢：定期監(jiān)測(cè)骨齡和發(fā)育情況，尤其是有家族性矮小或早熟史的孩子。pnO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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